Ingredientes: Modo de preparo:Misture a lentilha, a beterraba, a cebola e a salsinha. Tempere com azeite, suco de limão, sal e pimenta. Leve à geladeira por 1 hora antes de…
Ingredientes: Modo de preparo:Misture o grão-de-bico, o pepino e o tomate. Em uma tigela à parte, misture o tahine, o suco de limão, o alho e o azeite até formar…
Ingredientes: Modo de preparo:Misture a quinoa com os vegetais. Tempere com suco de limão, azeite, sal e pimenta. Leve à geladeira por 30 minutos antes de servir.
Ingredientes: Modo de preparo:Intercale as rodelas de tomate e mussarela em um prato. Decore com folhas de manjericão, regue com azeite e tempere com sal e pimenta. Sirva fresco.
Ingredientes: Modo de preparo:Amasse o abacate e misture com os demais ingredientes até obter uma textura cremosa. Ajuste o sal e a pimenta. Ótimo para saladas, tacos ou como molho…
Ingredientes: Modo de preparo:Misture o alho, o suco de limão e as raspas. Adicione o azeite aos poucos, mexendo bem. Tempere com sal e pimenta. Combina com peixes grelhados, saladas…
Ingredientes: Modo de preparo:Misture a mostarda, o mel e o vinagre. Adicione o azeite aos poucos, mexendo até emulsificar. Tempere com sal e pimenta. Ideal para saladas verdes ou como…
Ingredientes: Modo de preparo:Misture todos os ingredientes em uma tigela até ficar homogêneo. Leve à geladeira por 30 minutos antes de servir. Perfeito para saladas, carnes grelhadas ou como molho…