- Ingredientes:
- 1 scoop de whey protein (sabor de sua preferência)
- 1/2 xícara de frutas vermelhas (morango, framboesa, mirtilo)
- 200 ml de água ou leite vegetal
- Gelo a gosto
- Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma consistência homogênea.
